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HeilYoga im Jahreskreis!


HeilYoga im Jahreskreis!

Mit Yoga achtsam durch das Jahr - ein Arbeitsbuch für Yogalehrer und Yogis

von: Sabine Pitschula

5,79 €

Verlag: Tredition
Format: EPUB
Veröffentl.: 30.04.2018
ISBN/EAN: 9783746916439
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 76

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Beschreibungen

Inklusives Yoga mit Elementen aus dem autogenen Training und Yin Yoga kann von schwer gehandicapten Menschen ausgeübt werden, wenn es richtig angeleitet wird und der Lehrende ein Bewusstsein für die Probleme des Übenden hat. Allein in der Aktivierung der Neuronen durch achtsames und bewusstes Bewegen liegt für jeden behinderten Menschen ein großer Schatz und viel Potential verborgen. Viele Lehrende haben jedoch Berührungsängste und falsche Vorstellungen von der Belastbarkeit der Schüler. Dieses Buch soll helfen und eine Brücke bauen.
Sabine Pitschula; *1967;
Beruf Kunsttherapeutin/Reha-Sport- und Pilates-Lehrerin in Krankenhäusern und Physiotherapie-Praxen;
selbst an einer seltenen genetischen Muskelerkrankung erkrankt und durch eine Operation an der Ausübung von Beruf und Hobby streckenweise gehindert, weil immer wieder Phasen von Rollstuhl und Heimbeatmung erforderlich werden.
Die Methodenkompetenz hat sie aus ihrer beruflichen Praxis entwickelt. Neuronale Plastizität - Veränderung der Nervenaktivität durch Imagination und konzentrierte Bewegungsansteuerung (Embodiment-Methoden wie Pilates/Cantienica, Yoga oder autogenes Training).
Durch sanfte heilende Bewegung und Atemtechniken - kombiniert mit der stärkenden Kraft von inneren Bildern - kann körperlich und seelisch ein ganz neues Körperbild und Körpererleben geschaffen werden.
Beeinträchtigungen können so gebessert und einige Blockaden aufgelöst werden.
Ein praxisnahes Workbook, mit dem Leser selbst aktiv werden können

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